[...] undecaonate 500mg tyg (pon, czwartek) 1-12 Primobolan 500mg tyg (pon, czwartek) Dodajemy do tego środki o silnym działaniu anabolicznym, czemu pierw tren a nie npp ? tren jest środkiem po którym trudniej sie odblokować (teoretycznie), a syf po nim pozostały jest gorszy od tego po npp ;) wiec pierw tren, potem przez resztę cyklu jego metabolity [...]
dzieki bardzo. Don Garcia - sog jest :) Co do tricka to to chodzilo o francuskie wyciskanie do czola na lamanym gryfie. Wszytko postaram sie robic tak jak napisales. Wydaje mi sie ze bardzo dobre zastrzezenia. Pozdrawiam
[...] Co do mnie, po prostu nie rozumiem, dlaczego wbijasz takie szpile Saidzie i to parę miesięcy po tamtej nieszczęsnej rozmowie. Sugerowanie kobiecie skłonności do puszczania się z 'brudasami' i to bezpodstawne za eleganckie nie jest. A ja jestem wyczulona na dobre maniery, panowie w moim otoczeniu mnie najwyraźniej rozpaskudzili, co poradzić...
[...] lubi takie sensacje) dlatego o tym piszę. Dziennik Ann śledzę wnikliwie od samego początku i o ile progres siłowy mogłabym jeszcze zrozumieć.... - czylijednak taki progres jest możliwy i dopuszczalny? ....to NIGDY nie uwierzę w jej wytrzymałość. Po prostu takie coś jest fizjologicznie niemożliwie. - to rozumiem, że w takim razie każdy, kto [...]
"Też mi się tak wydaję, dlatego może jest coś w tym prawdziwego że JKM po prostu nie chce władzy" oznaczało by że jest wyjątkowo niebezpiecznym człowiekiem 88-O nasz naród niestety wraz ze mną jest banda syzyfów , łatwo się nami steruję bo pozwalają nam zobaczyć słońce i lepsze jutro ale tylko na chwilę jak dotykamy tego w tym momencie nam [...]
Wiesz co to jest krav maga? Tak w skrócie? Znakomity, wzorcowo skonstruowany PRODUKT. Podziwiam człowieka który to wymyślił. Zbił na tym majątek. Sam też powinienem coś takiego zaczać sprzedawać. Charakteryzuje się: 1. DUŻĄ CENĄ. DROGIE = DOBRE - U WIELU LUDZI TO POKTUJE. 2. TAJEMNICZOŚCIĄ. NO TAK, walka wręcz sił specjalnych, GROM-U etc. [...]
to uczuciepo bieganiu jest mega fajne ;) a jak mam miec wieksze uda? jak przytyje to wszedzie. Cwiczenia skierowane glownie w ta partie miesniowa nie koniecznie rozbuduja miesnie, ale na pewno ujędrnią i poprawia wyglad wizualny (ksztalt) ud-nie zebys mnie zle zrozumiala ze cos nie tak. Poza tym, nie kieruj sie zdaniem wszystkich, bo musialabys co [...]
[...] z oczywistych wzgledow wiedziec,bo niespecjalnie z nimi trenujemy ;) no i Rashad zrobil na mnie bardzo dobre wrazenie swoja ostatnia walka,co prawda z Tito,no ale zawsze jest to jakis punkt odniesienia. ma na swoim koncie tylko jedna porazke,nie znosi Bonesa i jest duza szansa,ze nie da sie tak stlamsic jak jego poprzednicy. choc to tylko [...]
[...] i pomyslałem ze jakbys mieszkał blizej za TWOJA zgoda oczywiscie wpadłbym tam popatrzec i pocwiczyc choc chwilke z Toba bo zazdroszcze Ci takiej siłki ... jaka i ja kiedys miałem no ale cóz terz jest piekna duza hala i mase sprzetów i ludzi ktorzy przychodza czasem wiecej pogadac niz cwiczyc pozdrowienia i sukcesów dla ADAMA WSZYSTKIEGO NAJ!!
[...] szybkości nie ma, timingu nie ma, z zapasów rzadko korzysta, 5 rund - cardio nie bardzo. Oby to była jego ostatnia walka bez względu na wynik. Boetsch też za mocny nie jest, porównajcie jego o przeciwników Hendersona z jakimi walczył przez ostatnie lata więc Hendo ma szansę, ale stawiam na Boetscha - oznaka jak bardzo Henderson teraz lami w [...]
[...] , jakie dawki? 4. Co oprócz cabasera i arimidexu pod ręką? 5. Profilaktyka: grefjut do kolacji, acard (?) E2d, witaminki, elektrolity 6. Czy ew. Coś dodać do cyklu? Czy jest Ok? 1-nerki i tarczyca 2-5000 podzielone na 2/3 inj co okn4 tyg lub cały cykl 2*500 jm w tyg 3-to na koniec będą badania dobierzemy pct 4-masz wszystko do kontroli [...]
[...] Hmm zmieniając wędlinę na jajka masa będzie szła? - trzeba wypróbować Oczywiście, że relatywnie staram się wprowadzać zmiany w żywieniu na te lepsze, ale niestety nie jestem w stanie zmienić swój sposób żywienia o 180st. bo najzwyczajniej mnie nie stać Główniejszym pytaniem, nie było czy dieta jest dobra, tylko czy ze mną coś jest nie [...]
no ja sie wyrwalem z matni. fakt ze mam juz chory kregoslup i lata nie te. wiec moze te fakty tez zawazyly na mej decyzji ? zreszta laska a ktorsa teraz jestem "wyczuwa towar nosem" wiec nawet propeczka nie dam rady uzyc. najgorsze jest to ze wyglad juz nie ten, struktura miesni, skora gruba i nawodniona, nawet diety nie chce mi sie [...]
A jak ktos jest wzrokowcem to polecam : http://www.exrx.net/Muscles/SerratusAnterior.html Zakladka "movement", beda ladne gify itd ;) ps. Zebate to nie tylko "przednie". Ale przednie to jedyne jakie mozesz ciwycz "bezposredinio". Chyba ze ktos zna patent na pozostale zeby wyizolowac, wtedy to po nobla odrazu ;) bio44 [...]
[...] jeśli nie uda jej się wygrać tej walki. Zresztą sama Ostovich wydawała się być przygotowana na taką ewentualność i gotowa do kontynuowania kariery MMA poza UFC. „Planem jest pozostanie w MMA i UFC”, powiedział Ostovich podczas wirtualnego dnia medialnego przed UFC Vegas 15. „Nie mówię, że to moja ostatnia walka, po prostu myślę, że kolejna [...]
[...] a co o tym maśle powiecie jako źródło tłuszczy na CKD? Aktualnie na CKD używam masła Primavika bez soli i cukru z identycznymi wartościami odżywczymi jak to masło powyżej. Dobre jest? Jakościowo zdecydowanie lepsze jest migdałowe, z uwagi na dużo lepsze proporcje kwasów tłuszczowych.
no to myśl tak dalej :) ale moze mi powiesz ze to nie prawda? Jak sądzisz dlaczego kravka jest tak znana w stosunku do innych systemów? Serio sądzisz ze niby jest znacznie lepsza od innych? NIE, po prostu odpowiednia reklama uczyniła nią sławną. Niestety i stety pociągnęło to za sobą wszystkie konsekwencje. Jak sądzisz jak sie zapytam 10 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kurczaka z chęcią, bo ma świętą racje, takiego kurczaka co ty robisz to ja bym jadł 2kg, ale jak mi babcia taki robi to ja po prostu odmawiam i go nie jem, bo zawsze to nie jest tak wartościowy kurczak jak ten na wodzie, bo taki jak ty robisz przysmażony nieco to trzeba bo na czymś ugotować i tu zawsze jakieś podejrzenia;) Nie jemy to co smaczne [...]
[...] chce zawalczyć w boksie, ale napotkał pewien problem Były mistrz wagi ciężkiej UFC Junior Dos Santos szuka kolejnej walki, może być nawet w ringu bokserskim, ale jest pewien problem. Junior Dos Santos był obecny na 2021 PFL #9 Playoffs 3 w Hollywood na Florydzie i omówił swoje opcje na przyszłość. Brazylijczyk ostatni raz walczył na [...]
Witam wszystkich. Na początek kilka spraw: Prosze nie traktować porad jako porad psychologa gdyż nie takie jest me wykształcenie, z tą nauka z kontakt taki jak wiekszość z Was z pilka nożna: pooglądać lubie, sklady podstawe znam , ale zawodowo za piłka nie biegam. Wiec nadal prosze by te rady traktować bardziej jako "jak sie mi wydaje" [...]